TREINE COM

TRX

“TOTAL BODY RESISTANCE”

FAZER TRX É DESAFIADOR!

Você sabia que o TRX é um dos treinos mais completos e eficientes para o seu corpo? Combinando resistência, flexibilidade e força, o TRX é a maneira perfeita de transformar seus treinos em algo único e desafiador!

Nossas aulas são comandadas pelo instrutor Ícaro Cavalcanti, com certificação oficial TRX, formado em Educação física e atleta de Corrida e Triathlon nas horas vagas.

Além de ser um treino super eficaz, as aulas de TRX acontecem em um ambiente acolhedor, motivador e animado. Aqui, cada aluno é incentivado a ir além de seus limites, mas sempre de maneira segura e respeitosa ao seu ritmo.

A equipe de instrutores é dedicada e apaixonada por ajudar você a atingir seus objetivos, seja melhorar o desempenho físico, perder peso, tonificar músculos ou simplesmente aumentar a qualidade de vida.

QUAIS OS BENEFÍCIOS EM PRATICAR O TRX?

As aulas de TRX são dinâmicas, personalizadas e criadas para atender aos diversos níveis de condicionamento físico. Alguns benefícios são:

Melhora o Equilíbrio e a Estabilidade
Desenvolve Força Muscular Funcional
Queima de Gordura e Emagrecimento
Acessibilidade para Todos os Níveis de Condicionamento
Menor Impacto nas Articulações